sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ..PENSAMENTOS 15

ABANDONE OS SENTIMENTOS DE CULPA!
NA REALIDADE, ELES SÃO COISAS QUE SIMPLESMENTE NÃO PRECISA DE CARREGAR!!



Quando nascemos é nos colocada logo as costas karmas que nem sonhamos ..
Cargas de traumas ,ódios , doenças ,etc....
Entao agora juntem tudo aquilo que  de livre vontade juntamos á carga...
Pesado não é?

Sentimentos de culpa, amargura , desamores , etc...
Tudo isso pesa e muito no nosso espirito tornando-se ainda maior no nosso corpo fisico.
Então para quê carregar com isso??

Tristezas não pagam dividas ja dizia a minha avó ..
.
Por isso vamos lá largar a carga ...resolver o que temos por resolver ... libertar esses pesos da alma
Eles só são obstáculos a nossa evolução e a nossa maior missão na Terra ...

SER FELIZ...

OM SHANTI
MJP

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ..PENSAMENTOS 14

VIVA SEM JULGAR OS OUTROS!
ACEITAR ALGUÉM TRAZ-NOS SEMPRE MAIS UM POUCO DE ALEGRIA!




Repare na imagem ...
Tem um dedo a apontar aos outros não é?
E agora repare... quantos tem a apontar para si próprio?
Pois é ...

Apontar ou criticar alguém não passa de um pretexto para não olhar para a nossa vida ..
É mais facil criticar os outros do que alterar o que de errado esta em nós...
E quantas vezes criticamos os outros e praticamos exactamente as mesmas acçoes ..

OM SHANTI

MJP

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ..PENSAMENTOS 13




ACARINHE AS SUAS MEMORIAS DO PASSADO.
MAS SOBRETUDO PROCURE RECORDAR-SE DAQUELES MOMENTOS QUE UM DIA LHE FIZERAM SORRIR ...





Memórias ........


Ai Ai... falando em memorias não posso evitar ...é difícil recordar bons momentos pois os menos bons são como o azeite...vem sempre ao de cima.

É complicado misturar , requer um grande esforço e uma tonelada de amor.

Mas hoje já consigo mexer no baú e tirar de lá alguns sorrisos ...

Como o cheiro da carne assada que a minha bisa fazia na famosa panela de barro , a alegria e o sorriso do meu avô quando olhava e no seu silencio ficava feliz por ver a família reunida, a minha emoção quando tive finalmente aquelas esferográficas que estavam na moda que deitavam um cheirinho quando escrevíamos, o meu orgulho quando depois de um período escolar com 7 negativas passei o ano com apenas 1( ai a matemática :p ), a minha alegria quando soube que ia ter um irmão ...etc ...

Buscando lá bem no fundo ainda encontro um sorriso , uma lágrima e uma lição...

Estas são algumas coisas boas que consigo tirar do baú das minhas memorias ...

As outras …

vou transformando em ensinamentos , lições de vida , amor incondicional

e sobretudo ...

acima de tudo muito perdão ...


OM SHANTI

MJP



  



terça-feira, 12 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ..PENSAMENTOS 12

NÃO FUJA DOS MOMENTOS DE TRISTEZA E DOR...
VERÁ COMO ELES LHE DARÃO OPORTUNIDADES PARA DESCOBRIR A VERDADEIRA FORÇA QUE ATÉ HOJE TEM ESTADO ADORMECIDA DENTRO DE SI!
 



Quando a tristeza bate a minha porta , eu deixo entrar ...


Sinto me no direito de ter um momento meu a sós com ela...
O momento onde choro, sinto tristeza e dor.

Depois como por magia existe sempre um amigo que me manda numa simples mensagem ou num simples telefonema a energia e a força necessária para a deixar ir ...

É nesse momento, nesses segundos de recarga energética
que me ergo , limpo as lágrimas , sorriu , agradeço e vou viver os outros meus momentos.


Por cada lágrima de tristeza tenho direito a cem lágrimas de alegria ...

É um direito meu viver os momentos ...
Mas é um dever não os deixar me controlar e condicionar a minha vida.

Vivo-os sim ...e depois deixo-os ir embora ou converto-os em força para sorrir...

Afinal nós estamos aqui para ser felizes ...

A dor e as lágrimas fazem parte desse percurso
e a sua grande missão é ensinar e ajudar e evoluir ...
E isso não podemos evitar…



Aos amigos a quem me refiro nesta mensagem o meu grande… grande…

NAMASTE

Vocês sabem quem são ..



OM SHANTI
MJP

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ...PENSAMENTO 11

NUNCA DESESPERE!
UM CORAÇÃO PARTIDO PODE SEMPRE SER CONCERTADO.
TERÁ SÓ QUE ENTREGAR A DEUS TODOS OS PEDACINHOS.






Com que direito você permite que lhe partam o coração.


O coração foi lhe dado para viver, amar e ser feliz.

Não deixe que partam o que de mais sagrado tem …

O que foi dado pelo Pai.

O coração é o nosso templo sagrado dentro do corpo físico que nos foi dado.

Quando o corpo físico morrer são as vivencias do coração que vamos levar a presença do Pai

E nenhum Pai gosta de ver o coração dos filhos partido .

Por isso

Proteja-se

Não deixe que o magoem

Não deixe partir a linha directa com o Pai

Aprenda que o coração pode doer , sangrar , dobrar e até mirrar

Mas partir ...

Nunca o permita.

Ninguém tem esse direito.


OM SHANTI

MJP

CURSO SORRIR PARA A VIDA ...PENSAMENTO 10

ENCARE OS SEUS MEDOS COM FÉ.
E DEPOIS, ABANDONO-OS SIMPLESMENTE!
 



Á fé move montanhas...


Pois é …também ...
Mas se não dermos o primeiro passo ,

Se não houver fé com coração, com entrega, com confiança...
Dificilmente a ajuda chegará...

Ela vai ficar ao nosso lado a espera que se dê o 1º passo.


Todos os nossos medos tem um motivo,
quer seja traumas , memorias ou apenas consequências.

Seja qual for o motivo não
devemos perder a fé que nos levou a reconhecer esses medos
e a querer supera-los.
A melhor maneira de os superar é entender o porquê e o para quê desse medo.

Muita vezes basta apenas o entender para que tudo se torna mais fácil ...

Não é necessário aumentar o ego do medo que temos ...
temos sim de o entender ...


Pois quando entendemos algo
Esse algo deixa de incomodar.


Namaste

MJP

CURSO SORRIR PARA A VIDA ...PENSAMENTO 9

PROCURE ENCARAR OS PROBLEMAS COMO DESAFIOS E NOVA OPORTUNIDADES!
NÃO LUTE CONTRA AS SITUAÇÕES, MESMO QUE LHE PAREÇAM INSUPERÁVEIS.
TRABALHE NO SENTIDO DE ENCONTRAR SOLUÇÕES CRIATIVAS




Durante uma situação menos boa temos a tendência em valorizar apenas os aspectos negativos da dita situação.


Esquecemos muitas vezes que a solução é encarar as situações e arranjar soluções.

Em vez disso damos sustento a esses lados negativos e

Criamos juros de demora quer para nós como para os outros.


É como eu costumo dizer :

Fugir das situações é o mesmo que andar numa rotunda vezes sem fim
até decidir para que rua irá.

Vai se cansar, cansar os que estão ao seu lado e dificultar o caminho.

Não adianta fugir...

As situações menos boas apenas surgem para
se resolverem , ensinarem e ajudarem na evolução.


Se não as encarar com força e confiança
apenas vai criar mais bloqueios e
mais tarde ou mais cedo
vai bater na mesma parede...



OM SHANTI
MJP

CURSO SORRIR PARA A VIDA ...PENSAMENTO 8

TENTE SEMPRE DAR O SEU MELHOR DAQUILO QUE TEM.
MESMO QUE LHE PAREÇA POUCO, FICARÁ ESPANTADO COM O SEU VALOR!



Nunca é pouco o pouco que damos
desde que seja dado com amor.
Nao é na quantidade que se vê o que se dá
mas sim na qualidade .
O valor do nque se dá será sempre
 o retorno do que nós achamos que valemos .
Por isso valorize se ...

Se eu dou pouco é porque tenho pouco para dar
Mas esse pouco que darei
Será sempre de alta qualidade...

Namaste
MJP

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ... PENSAMENTO 7

PERDOE-SE NUM SEGUNDO ...
DEUS JÁ O PERDOOU...



Se eu tenho o poder de perdoar os outros mais rapido perdoou a mim próprio...
Esta deveria ser a maneira de pensar mas na realidade quantas vezes pensamos vezes sem conta em situaçoes do passado e que apesar de a vida ter continuado continuamos a vive las...
é mais facil perdoar os outros do que a nós proprios porque continuamos a viver em função dos outros e do estupido perfeccionismo que insistimos em viver ... a vida nao é perfeita ... eu nao sou perfeita ...os outros nao sao perfeitos ... entao porque continuamos a apontar o dedo a tudo e a todos?
Costumo dizer que quando aponto um dedo a alguém tenho 3 a apontar para mim ...
Logo ... porquê faze-lo a mim própria ???

Por tudo o que vivi e pelo que nao deixei viver perdoou me...
A quem por qualquer motivo magoei peço perdão ...



quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ... PENSAMENTO 6

PERDOE AQUELES QUE POR QUALQUER RAZÃO O MAGOARAM ...
NO FIM, FICARÁ LEVE COMO UMA PENA...



Saber perdoar é saber amar a vida ...
Amar a nós próprios e amar o proximo ..é aceitar que todos erram e aceitar as diferenças dos outros.

Perdoar não é martirizar-se em beneficio dos outros nem tão pouco deixar que o mal tratem ..
Perdoar é uma maneira simpatica de responder a algo que nos magoo ...
Por vezes é uma chapada sem mão e é mostrar que somos superiores á magoa e a quem nos magoa ...

A magoa é um fardo demasiado pesado para o nosso corpo fisico mas é muito mais pesado para o nosso espirito ... e com a agravante que a nossa mágoa muitas vezes se passa aos que nos são mais próximos fazendo gerar muitas vezes mais mágoas e até ódios que não são nossos, e que sem compreendermos o porquê o vivemos como se fossem nossos...

"Se quiseres encontrar a felicidade, por momentos, vingue-se.

Mas, se quiseres ser feliz pelo resto de teus dias, perdoa".

Não há como fugir da dor, ela faz parte do viver,
mas o sofrimento será sempre uma escolha...

Saber perdoar é um dos actos mais nobres que se pode ter ...
Se precisares de perdoar ou pedir perdão a alguém dá sempre tu o primeiro passo ...
Mostra a tua nobreza.


Om Shanti

MJP





Cuidado com seus pensamentos;



eles se transformam em palavras.


Cuidado com suas palavras;


elas se transformam em ações.


Cuidados com suas ações;


elas se transformam em hábitos.


Cuidado com seus hábitos;


eles moldam o seu caráter.


Cuidado com seu caráter;


ele controla o seu destino






Elton John – Sacrifice


 


CURSO SORRIR PARA A VIDA ... PENSAMENTO 5

PROCURE MANTER TODAS AS COISAS SIMPLES ...
VERÁ COMO LHE SOBRARÁ MAIS TEMPO PARA SE DIVERTIR !




A simplicidade é das coisas mais simples da vida.

Bastava não complicar as situações , sorrir , seguir em frente e viver os momentos.
Quantas vezes não vivemos os momentos mais simples da vida ...simplesmente porque são demasiado simples?
Mas nós humanos temos mesmo tendencias a complicar ..a nossa vida e a dos outros...
Perdemos tempo com situaçoes menos boas , quer seja a evitar ou a fugir delas , em vez de provocar os encontros e resolver os assuntos de uma vez por todas ...
Quantas vezes batemos na mesma parede em vez de simplesmente contorna-la?
Perdemos tempo , perdemos momentos e perdemos vida...

Perdi demasiado tempo nesta minha vida a tentar remar contra a maré ...por isso tomei a decisao de recomeçar mas desta vez a favor da maré e aproveitar ... é muito mais simples...gozo os pequenos momentos que a vida me mostra e que nós por estupidez continuamos a evitar ...

Om Shanti

MJP

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA... PENSAMENTO 4 ...


PENSE EM ALGUÉM MUITO ESPECIAL PARA SI ...
ACREDITE QUE HÁ SEMPRE ALGUÉM QUE O AMA , SIMPLESMENTE POR SER COMO É !! 
 


Este é um assunto delicado ..
Tenho "uns alguéns especiais" mas nao seria justo falar apenas um ...
A pessoa mais especial é sem duvida o meu companheiro, mas não posso falar apenas dele se para além de ele ser meu companheiro em todas as horas e o meu melhor amigo , também deu me dois presentes, que são as maiores bençãos que recebi ate hoje ..as nossas filhas ...
E elas também são pessoas especiais para mim ...cada uma á sua maneira e são a luz da minha vida e parte da força do dia a dia.
Por isso não posso falar apenas de uma única pessoa .

Existe apenas alguém que realmente me pertence por inteiro , que me ama como eu sou e me ajuda nas minhas mudanças que são necessarias , me faz rir , me limpa as lágrimas , dá me conselhos , apoio e anda sempre junto de mim...
Agradeço ao meu EU ...

OM SHANTI

MJP
 

domingo, 3 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA ... PENSAMENTO 3 ...

FAÇA UMA PEQUENA LISTA DOS SEUS TALENTOS .
FICARÁ ESPANTADO COM TUDO AQUILO QUE SABE FAZER!!
 


Levei parte da minha vida a ouvir coisas do genero :
Nao fazes nada de geito....
So fazes coisas erradas ...
És burra ...
Nunca vais ser ninguém ....
Etc...

Pois é ...fica gravado no nosso eu mais profundo estas palavras tal como uma cicatriz ..
E tal como a cicatriz não desaparece com facilidade ...
Mas cabe a cada um de nós responder a estas citações com provas vivas de que valemos sim ..e muito .

Entao amigos a minha lista é a seguinte :
Sei ser mulher ,  ser mãe ,  ser amiga ,  ser companheira ,  ser sincera , dizer sim e dizer não , estar presente quando sou precisa , conversar ,  discutir ,  estar em silencio ,  ouvir o meu Eu e os outros ,  sorrir e chorar , amar ,  agradecer minhas bençãos e iver os momentos ,  procurar ver o positivo das situações , sei que nao existe maus momentos mas sim momentos menos bons , sei reconhecer que estou errada e pedir perdão , sei ser paciente e tolerante ...
Sei ser feliz ...




Om Shanti

MJP

sábado, 2 de janeiro de 2010

CURSO SORRIR PARA A VIDA... PENSAMENTO 2

CULTIVE E ESTIMULE O SEU SENTIDO DE HUMOR....
PODE HAVER UM SORRISO EM QUALQUER LUGAR ...




Por vezes as pessoas a nossa volta estao tao absorvidas nos seus problemas que esquecem os outros...
Esquecem que tambem os outros tem problemas ...e muitas vezes mais graves do que os deles ...
Esquecem que nao deveriamos passar aos outros o nosso mau humor , a nossa negatividade ...

Um sorriso...
Ja li em varias materias os beneficios do sorriso mas so quando senti o seu poder é que realmente aprendi a lição que ele passa e que tanta gente a ignora.
Um sorriso é uma arma natural que o Pai nos deu quando escolhemos vir a escola que é a Terra.
O sorriso sincero pode fazer pequenos milagres...

Quantas vezes nos nos sentimos bem apenas com um sorriso de alguem?
Quantas vezes nos magoa o facto de sorrir-mos para alguem e esse alguem nao retribuir?

Cheguei a conclusão de que basta que eu dê um sorriso sincero para que ele tal como uma mandala ou um simbolo sagrado inicie a sua funçao.
Apenas com algumas liçoes aprendi que o sorriso acalma , ensina , da felicidade , nos enche a alma e o espirito e contagia ...
Um dia alguem me disse : No outro dia estava mesmo de mau humor e depois de falar com um desconhecido (que ate nao tratei como devia) e ele me respondeu com um sorriso enorme ao qual eu nem liguei e confesso que fiquei ate ainda de pior humor pois senti me um pouco gozada... as horas passaram e de vez em quando vinha me a mente a lembrança desse sorriso de um desconhecido ...
No final do dia em meditaçao sobre esse dia horrivel que tive a unica imagem que me vinha a mente era o mesmo sorriso... contudo ja nao me irritou mas sim fez me sorrir tambem ...

Engraçado tambem ja me aconteceu isso pensei eu e sorri ...
E mesmo agora a escrever este artigo me esta a vir a mente algumas situaçoes ( hoje engraçadas ) e me estao a fazer sorrir ...

Amigos sorrir nao custa nada ..é de graça...
e faz milagres ...
Como podemos querer ter uma vida feliz se nao sorrimos ?
Lamento dizer ... mas isso é impossivel ...

Por isso sorria e ensine a sorrir ...
o sorriso pega-se ...


 
NAMASTE



CURSO SORRIR PARA A VIDA ... PENSAMENTO 1

PROCURE TER SEMPRE UMA ATITUDE POSITIVA PERANTE AS COISAS ...





Quantas vezes ficamos parados a olhar para a porta que se fechou , sentindo pena de nos mesmos e a querer que os outros sintam ainda mais pena?
Quantas vezes a resposta esta mesmo ao lado dessa porta, numa simples frecha da parede ou na pequena janela junto ao teto?
Quantas vezes a ignoramos apenas porque é o caminho mais facil?

Nao seria mais facil lutar , mudar , procurar , transformar ....
Do que ficar de braços cruzados a chorar por nós mesmos??
È tao facil ser feliz....

Saude e amor sao a chave da felicidade ..
Atitudes positivas sao o caminho para uma vida melhor...
O segredo da felicidade nem sempre esta atraz da porta ...


OM SHANTI